現代人工作忙碌、生活步調快，再加上高油飲食文化與生活型態改變，身邊因此存在著不同的潛在危機，提醒您別忽略身體及周遭發出的每一個警訊。以現代人常發生的眩暈、頭痛、視力模糊、精神疲勞或嗜睡等症狀為例，可能是腦血管阻塞的警訊，如果症狀持久不斷，或愈加劇烈，即可能隨時會引發腦中風及失智症，導致需要長期看護的情況，千萬不可掉以輕心，建議國人發現這些症狀時，需及早就醫，以免錯過黃金治療期。
高油飲食文化
現代上班族應酬多，酒與美食又是助興不可缺少的元素，日積月累下來罹患三高疾病(高血糖、高血壓、高血脂)者愈來愈多，三高患者容易引發其他的併發疾病，例如：心臟病、中風及血管性失智症等，故應酬時需要特別注意飲食，別為了工作傷了身體。以現年45歲的李先生為例，因為工作關係常常需要應酬，原就是三高患者，最近在拜訪客戶時常常忘記與客戶約定的時間，甚至客戶下訂單後還會忘記出貨，經醫生診斷發現這些跡象可能都是失智症的前兆，需要透過藥物抑制，延緩腦部老化，同時調整飲食，減少高油脂的攝取，以維持身體健康。
生活型態改變
在知識、技術飛快變化的現代，上班族們必須不斷掌握、接收新知，以跟上現代化的腳步，但當一昧努力的同時，也相對不斷自我加壓，這樣的精神壓力無形變成了身心沉重的負荷。以30歲的花花為例，在外商公司工作，平時相當注重體態，少吃少喝，身材維持得很好，但因為身處忙碌及壓力沉重的工作環境，經常失眠，近一年來時常頭暈、身體容易疲累，有嗜睡等症狀，但她從不以為意，結果有一天在公司昏倒，緊急送醫後才發現，她血液中的紅血球不足，血壓過低，再加上長期營養不良，又睡眠不足讓身體不堪負荷，才會導致腦中風突然昏厥。原本仗著年輕，看似沒問題的生活型態，卻在年紀輕輕時就罹患腦中風，導致行動不便需要長期照護。
根據衛生福利部的統計資料，國內造成長期看護的原因，腦中風高居榜首佔44%，失智症類的佔13%，其他還包含顱內傷害、糖尿病、自然衰老、特定傷病等。上述案例中的失智症以及腦中風，皆是現在常見的特定傷病，在醫學如此進步的今天，仍無法有效的醫治。現代人不知成因的文明疾病種類愈來愈多，好發年齡層也愈來愈低，然而許多常見疾病的發病前兆早期容易被誤診及漠視，例如腦中風、帕森金氏症、阿茲海默症及類風濕性關節炎等，如果能夠及早發現及早治療，把握黃金治療期，才能延緩病況的發生。
＊常見疾病發病前兆＊
– 腦中風：眩暈、頭痛、肢體麻木、咬字不清、喝飲料易嗆到、嗜睡
– 帕森金氏症：手足顫抖、僵硬、動作緩慢、細碎步行、站立不穩
– 阿茲海默症：容易躁動不安、憂鬱、焦慮及失眠
– 類風濕性關節炎：疲累、倦怠、雙手腫脹、瀰漫性骨骼肌疼痛
很多疾病在發生前，都會有一些警訊，但現代人因為生活忙碌，往往忽略這些警訊，導致疾病襲擊時，一發不可收拾。如果不幸發生需要長期看護的況，才發現以往在進保障規劃時，忽了長期看護險，因為長期看護不屬於壽險、醫險及意外險的賠範圍，頓時的經濟負擔常會拖垮一個家庭。